Кислород и полнота
Нельзя быть полным и здоровым – одновременно – !!!Спортивная фигура – это не только отсутствие лишнего жира и упругие мышцы.Она означает, что:
- все триглицериды,
- холестерин,
- сердечно-сосудистая система,
- артериальное давление,
- пульс,
- лёгкие находятся в оптимальном состоянии нормы.
А это означает, что сердечно-сосудистая система станет работать гораздо лучше прежнего.
И вы легко сможете подниматься по лестнице.
(Хоть на 12-й этаж! Хоть через ступеньку!)
Здоровых людей всегда объединяют энергичность и жизнелюбие, а больных – недостаток энергии и скука.
Чтобы пойти по верному пути к здоровью, следует изменить прежде всего своё сознание.
- Вам нужно не упражнение, которое заставит сильнее попотеть, сжечь побольше калорий, вызовет усталость или прерывистое дыхание.
- Вам нужно то, что даст клеткам как можно больше сжигающего жир кислорода.
- Вам нужно не больше работать мышцами, а более эффективно дышать.
Глубокое дыхание – лучшее лекарство от головных болей, мигреней, депрессии, целлюлита, опущения мочевого пузыря и мн. др.
Всего лишь с помощью глубокого дыхания вы можете иметь:
- более здоровый образ жизни
- более мощную иммунную систему
- более стройную фигуру 
В сущности, все мы, как это ни печально звучит, медленно совершаем самоубийство из-за того:
- как мы живём
- как дышим
- что пьём
- чем питаемсяНеглубокое (то есть привычное наше!) дыхание мало того, что лишает организм жизненно необходимого кислорода, но и вызывает преждевременное старение.Именно из-за нехватки кислорода мы ложимся спать усталыми, и – такими же! – просыпаемся, будто и не отдыхали вовсе.
Мы страдаем от головных болей, запоров, несварения желудка, болей в мышцах, ревматизма, болей в области спины и ступнях.
Страдаем от кариеса и пародонтоза, пониженного зрения и слуха, потери памяти.
Страдаем от ангины, бронхита, астмы, синусных инфекций и эмфиземы… – всё это преследует нас с самой молодости…
И – опять-таки! – в большей степени из-за неправильного дыхания и нехватки кислорода.Ещё лет 200 тому назад – воздух состоял из 38% кислорода и 1% углекислого газа.
Сегодня – в связи с катастрофическим загрязнением окружающей
среды – кислорода в воздухе всего 19%, а углекислого газа – 25.
А, знаете ли, что, оказывается, 90% кислорода в воздух поступают от морей и океанов и только 10 – от лесов.
При обычном своем дыхании человек задействует всего пятую часть объёма легких, и, соответственно, получает из самого воздуха уже гораздо меньше кислорода.
«Кислород помогает очищать кровь, не давая ей заполниться строительным материалом клеток. Достаточное количество кислорода обеспечивает организму возможность восстановиться и укрепить свою иммунную систему, свою естественную защиту от болезней. Кроме того, это успокаивающе и в то же время стимулирующее влияет на нервную систему. Обогащение организма кислородом – ключ к жизни».
(доктор медицинских наук Норманн Мак-Ви)
Свыше 90% энергии организма
вырабатывается благодаря кислороду.
Следовательно, и способность человека думать, чувствовать, действовать проявляется только благодаря энергии кислорода, нехваткой которого чаще всего и объясняется его усталость.
Кислородная недостаточность вызывает ослабление иммунной системы, что приводит к вирусным заболеваниям, росту количества поврежденных клеток, накоплению токсинов в крови и преждевременному старению.
Всё, что горит, считается топливом.
Которое делят на группы на основе того, насколько легко оно горит.
В теле человека топливом высшего качества является жир, или липиды. Дополнительный кислород помогает окислить – или сжечь! – это высококлассное топливо.
Разложение липидов – это избавление от жировых отложений в тех местах, где их скопление максимально.
Чтобы использовать добавочное количество кислорода, организмом создаются новые артерии, вены и капилляры.
Когда липиды сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу.
Таким образом – тонус мышц повышается, организм становится выносливее и энергичнее.
«Глубокое дыхание – лучший способ борьбы со стрессами, который был когда-либо известен человеку. Стресс может стать убийственным, поэтому любое средство, способствующее его удалению, помогает продлить жизнь»
(всемирно знаменитый кардиолог Дин Орниш)
Научно доказано, что стресс имеет прямое влияние на иммунную систему, которая является первейшим редутом на пути вирусов, бактерий и грибков, вызывающих как простудные, так и более серьезные заболевания организма.
«Бодифлекс» – один из самых лучших катализаторов,
поддерживающих иммунную систему на пике активности.
Это средство для достижения абсолютного здоровья.
Если вы один час:
- занимаетесь бегом – сжигаете 700 к/кал
- занимаетесь обычной аэробикой – сжигаете 250 к/кал
- делаете упражнения «Бодифлекса» – сжигаете 2500 к/кал
«Кислород избавляет нас от токсичности. Бактерии, вирусы, паразиты и особенно раковые клетки разрушаются в присутствии кислорода»
(специалист по толстой кишке, писатель Алек Борсенко)
Недостаток кислорода не позволяет выводить из организма вирусы, и они свободно размножаются.
А похудев предлагаю купить оптом купальники 2011 года, в которых Вы будете выглядеть безупречно!
