
Это руководство появилось не случайно, ведь ты наверняка знаешь, что ничего случайного в мире нет. Когда ученик готов – приходит учитель.
Одной девушке, запутавшейся в жизни, имеющей проблемы с лишним весом, мужчинами, и деньгами – срочно нужна была помощь, потому, что жизнь каждый день рушилась на глазах.
Этой девушкой была я.
Читать запись полностью »
МЕТОДИКА «30 дней, чтобы изменить все. !» 
М Е Т О Д И К А
- раскрытия женской силы,
- гармонизации внутреннего состояния и окружающего пространства,
- уникальная система снижения веса при помощи силы мысли.МЕТОДИКА разбита на 30 дней
Обретение уверенности, личной силы, целостности.
Преодоление комплексов, страхов, ограничивающих убеждений.
Развитие женской интуиции, сексуальности, красоты.
Внутренняя раскрепощенность и раскрытие женской силы
Рост уверенности в себе, творческого самовыражения, способности к самоопределению, построению успешной карьеры.
Развитие силы воли и приход к самодостаточности.
Изменение судьбы и переход на другую линию жизни.
Ощутимое снижение веса и обретение стройности. Читать запись полностью »
Познакомилась в сети с замечательной женщиной. Это по истине уникальная личность. Приглашаю всех на ее сайт и передаю сообщение от Надежды!
Всем нам всегда хочется выглядеть лучше, особенно женщинам. Надюша в этом очень сильно помогает! Итак, прощаемся с лишним весом!

Приветствую всех! Девочки решила поговорить с вами о том что мучает многих, лишнем весе. Вы уже наверняка видели моё фото, мне уже 45, у меня четверо детей, и как видите ни капли лишнего веса. Почему? Элементарно у меня хороший энергообмен. Читать запись полностью »
Вы можете увеличить пользу от программы «Бодифлекс», если…
- будете больше заботиться о себе!
Сам Бодифлекс побудит вас к этому, потому что он даёт вам:
- прекрасное самочувствие
- гордость своей внешностью
- похудение
Сделать слишком много ошибок – легко! Но хорошего никогда не бывает много. Перестараться в этом деле просто невозможно.
Начать можно с простого и лёгкого – к примеру, перестать наедаться на ночь - !!
Почки человека устроены так, что в 20-00 час они отключаются и «идут спать».
Поэтому, старайтесь после 7-ми вечера не есть. (Если уж так невтерпёж, и нет никаких сил бороться с искушением – можно съесть яблоко или легкий овощной салатик.)
Читать запись полностью »

Программа Бодифлекс идеально подходит людям, пораженным вирусом Эпштейна-Барра (синдрома хронической усталости).
Преимущество этой программы в том, что при её применении температура тела практически не поднимается, чего нельзя наблюдать при выполнении обычных физических упражнений, что у некоторых людей может привести даже к мышечной дегенерации. Читать запись полностью »
У всех людей абсолютно разные физические организмы.
Соответственно различны и химические процессы, протекающие в них.
У некоторых из тех, кто только начал заниматься по системе «Бодифлекс»,в самом начале могут появиться одышка, кашель, головокружение, учащение пульса и сердцебиения, ощущение жары, выступление пота. Читать запись полностью »
Исходная позиция:
Осанка прямая. Ноги на ширине плеч. Выполнить полуприседание (примерно как при присаживании на стул).
Податься корпусом вперед, при этом опираясь руками на ноги, слегка согнутые в коленях.
Ладони находятся на 2-3 см выше коленей.
Ягодицы отставлены назад.
Взгляд прямо перед собой. Читать запись полностью »
**Изометрические упражнения подтягивают одну группу мышц относительно
другой или неподвижного предмета.**Изотонические упражнения используют собственное сопротивление тела. Читать запись полностью »
Нельзя быть полным и здоровым - одновременно - !!!Спортивная фигура – это не только отсутствие лишнего жира и упругие мышцы.Она означает, что:
- все триглицериды,
- холестерин,
- сердечно-сосудистая система,
- артериальное давление,
- пульс,
- лёгкие находятся в оптимальном состоянии нормы.
Читать запись полностью »
Среднестатистический человек полнеет, даже не осознавая, насколько быстро это происходит.
А иногда случается, что и до ожирения, как говорится, рукой подать (для информации – диагноз «ожирение» вводится с момента набирания лишнего веса на 20% превышающего идеальный для определенного роста и возраста). Читать запись полностью »